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芒果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食芒(máng)果(guǒ)是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的(de)还(hái)含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的(de)生果，日常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于(yú)有这样凸出(chū)来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就(jiù)没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们(men)在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时要(yào)选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会(huì)有一股浓郁(yù)的(de)芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青(qīng)芒的(de)色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会选择色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便(biàn拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗)是选择软硬(yìng)适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一(yī)定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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