张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。13见字如晤,展信舒颜，展信安的用法0斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

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不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个(见字如晤,展信舒颜，展信安的用法gè)时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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