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兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目的是(shì)为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢(huī)复到生(shēng)产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球形发硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫(gōng)在(zài)产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入(rù)盆腔(qiāng)，在(zài)下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以(yǐ)会有(yǒu)这样的变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢复的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物(wù)品(pǐn)垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两(liǎng)次(cì)，每(měi)次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案，多(duō)喝一(yī)些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是(shì)不(bù)可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就(jiù)可以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身体，可以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不(bù)要(yào)用冷水(shuǐ)。

产兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩(suō)是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是宫缩的一(yī)种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于子宫(gōng)要(yào)进行复原时(shí)产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像又(yòu)要(yào)生孩子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹(fù)部也(yě)还在动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原(yuán)一般(bān)是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达到(dào)了原(yuán)先的状态(tài)，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫处(chù)进行(xíng)捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的(de)睡(shuì)不着，晚上尤(yóu)其难受(shòu)，这个(gè)时候一般就需(xū)要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母(mǔ)乳(rǔ)喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通(tōng)过(guò)，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要(yào)做子宫环形按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。