芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是(shì)熟的好芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下的(de)。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好以及(jí)芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么榨汁减肥效果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜汁会(huì)怎样，喝(hē)了西芹汁一(yī)个月脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的生活小(xiǎo)知识(shí)：

芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下，因(yīn)为(wèi)在(zài)芹菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会有很多的(de)泥(ní)污，所以必须要进行(xíng)焯水(shuǐ)，这样才能够保证青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除表面的(de)泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然(rán)后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比(bǐ)较(jiào)好吃，而且也不(bù)会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好还(hái)是熟的好

　　榨芹菜汁的(de)话不管是用生的还是(shì)熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢吃(chī)些(xiē)生食的话(huà)，可以直接用(yòng)生的(de)榨汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重所以(yǐ)很多人都(dōu)不能(néng)接受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含营养价值(zhí)也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成分比较多，榨出来(lái)的汁(zhī)水(shuǐ)所含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ431mm是多少厘米 431mm是多少米)以西芹(qín)榨出来的汁(zhī)水比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以选择(zé)榨芹菜(cài)汁时(shí)选(xuǎn)用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是不科学(xué)的431mm是多少厘米 431mm是多少米,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎(jīng)。

　　研(yán)究(jiū)发(fā)现,芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质(zhì)的含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含有维(wéi)生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉(liáng)水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好(hǎo)好的(de)药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝(hē)，一般都(dōu)是直(zhí)接切(qiè)段榨(zhà)汁即(jí)可，不喜欢味道的(de)还可以添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯(chāo)水(shuǐ)榨熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 431mm是多少厘米 431mm是多少米