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什么是步频和(hé)步(bù)幅(fú),步频的计算方法

  所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数(shù),每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的,我跑一百米是50步(bù),步幅就是(shì)一步的长度(dù),短跑和(hé)中长跑是不一样的(de),我跑一百米(mǐ)是50步,刚起步会少一点,后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频,步幅,有(yǒu)计算公(gōng)式(shì)吗?

  所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数,每个人是(shì)不一样的,我跑一百米是50步,步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的(de)长度(dù),短跑和中长跑是不一样的,我跑一(yī)百米是50步,刚起步会少(shǎo)一点,并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)角鲨烷能天天用吗,为什么医生不建议用烟酰胺这样子尺蔽态。

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