近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身体(tǐ)状态崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读