张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢(chū)来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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