近日，有网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话(huà)题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

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　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用)跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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