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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(l一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克iè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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