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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较(jiào)窄，则(zé)瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿100块钱值多少美元，100美元是几百元钱起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随(suí)着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化(huà)成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也(yě)不一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才(cái)可以买到称心如意的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声(shēng)，那(nà)就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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