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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的(d铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢e)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美(měi)式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区(qū)别在于(yú)冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒ铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢u)感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效(xiào)果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口感(gǎn)更(gèng)好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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