近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xi使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁px;'>使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁àn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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