怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎ缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱n)南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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