生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先(xiān)用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶(chá)居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。<夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字/p>

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细(xì)胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削减对原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才(cái)能要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加(jiā)消化(huà)道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食(shí)物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字