近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日(rì)常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗