戒烟(yān)这个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨(mó)，不仅仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是(shì)心理中的一个情(qíng)况吧！在这(zhè)样的一个(gè)效果中其实是(shì)让(ràng)我们看到了不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最近是有人(rén)在询问戒烟最难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是(shì)不同的人情况(kuàng)不一样，更(gèng)多的时(shí)候最重要(yào)的一点则是家人的一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个人的意志力自己的(de)时候是最薄弱点吧！尼(ní)古丁依(yī)赖严重身边(biān)人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段(duàn)是分(fēn)为多少？在网络中一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一般有以(yǐ)下三(sān)个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许多戒烟者(zhě)因对(duì)烟草(cǎo)的长期依赖，通常(cháng)难以(yǐ)下定决心戒(jiè)烟，临床上很多患者都可以讲出许多吸烟的危害(hài)，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非(fēi)常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼(ní)古丁摄入(rù)时，会出现尼古丁戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒(jiè)烟(yān)失败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能(néng)会(huì)复吸，复吸后就会变(biàn)得一(yī)发不可收拾，烟(yān)瘾会更加(jiā)严重。所以说在这(zhè)样的过(guò)程中(zhōng)究(jiū)竟(jìng)是会出现(xiàn)什么样的(de)情(qín谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别g)况呢？据(jù)说表现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎(wēi)靡不振、注(zhù)意力不(bù)能集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人(rén)，是为了(le)自己，为(wèi)了更多的一个方(fāng)式(shì)得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道路(lù)中可以(yǐ)有着很多的发展，治(zhì)愈(yù)说(shuō)什么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是心(xīn)狠吗？为什么不能够心疼这(zhè)样的人(rén)，其(qí)实也是在(zài)面对自己的人(rén)生，因为是清楚的知道能够帮助的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱(ruò)的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一(yī)个情景中我们无法(fǎ)想象会有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人们对于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中太多诱惑了(le)，得到的时候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太(tài)多的难堪(kān)啊(a)！

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别