久红瓜是(shì)有养分的。

　　久红瓜每100克果(guǒ)肉含水分(fēn)90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素(sù)C29-39毫克，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪(fáng)、矿物质(zhì)及其他(tā)维生素等。

　　沙白(bái)瓜含有(yǒu)多种(zhǒng)人体所需的养分成分和有利(lì)物质，如很多(duō)的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄(táo)不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思糖，丰厚的(de)维(wéi)生素C，有机酸、氨基酸以及(jí)钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质 ，且具有特别的(de)诱人(rén)芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然掉落(luò)归于(yú)二次(cì)加工(gōng)，挑(tiāo)选(xuǎn)天然(rán)熟的瓜(guā)比较甜。

　　2、看(kàn)色彩(cǎi)：外表为蜡(là)黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味(wèi)：有不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思浓郁香瓜(guā)气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指(zhǐ)弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的(de)

　　久红瓜挑甜的主要从(cóng)以下几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天(tiān)然(rán)掉落的是天(tiān)然熟，瓜蒂未(wèi)天(tiān)然掉落归于二次加工，挑(tiāo)选天然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻气(qì)味(wèi)：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有(yǒu)颤(chàn)音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦渴、利小便(biàn)的成效(xiào)，还有促进(jìn)血液循(xún)环、协助消化、改进(jìn)视力(lì)、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实(shí)，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜(guā)。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴(kě)，利小便(biàn)的成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴(kě)，小便(biàn)晦气，暑(shǔ)热下(xià)痢腹痛等病症。

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