莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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