马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频？看马(mǎ)铃(líng)薯形(xíng)状的。关于马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢(ne)视(shì)频以(yǐ)及马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频(pín)，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做甜的好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)比较甜(tián)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日(rì)子知识：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食(shí)，可以弥补(bǔ)身体所需(xū)养分及热量，与米饭、面食(shí)等(děng)主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在(zài)吃的时分要适量，不宜多吃(chī)，并(bìng)且还(hái)可以吃一些其他(tā)的食物(wù)，留意荤素调配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量(liàng)丰厚(hòu)，还含(hán)有一定量(liàng)的(de)蛋白质(zhì)、脂肪、维(wéi)生素，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被(bèi)机(jī)体(tǐ)所吸收，因(yīn)而(ér)马(mǎ)铃薯可以(yǐ)作为主食。不只可以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可以促进胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也(yě)较好。

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同(tóng)的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不(bù)要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有(yǒu)水(shuǐ)泡(pào)过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会(huì)从自己(jǐ)的实践需(xū)求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时(shí)也要(yào)留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜(cài)，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化(huà)，种类也十分的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯的时(shí)分，你(nǐ)会(huì)发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多少少有点不同，像越圆(yuán)的(de)马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是(shì)些(xiē)最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过的(de)马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的(de)口感(gǎn)。

　　在(zài)色(sè)彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没(méi)有坏掉的:马铃薯在运(yùn)输(shū)过(guò)程中，也(yě)有或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，转一圈(quān)看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，会(huì)发现有圆圆的、长(zhǎng)长的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的(de)马铃薯，多(duō闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短)多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张(zhāng)挑选那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮(pí)的马(mǎ)铃(líng)薯，会比较(jiào)面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的(de)马铃(líng)薯，口(kǒu)感比较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜(yí)再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是(shì)黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯时(shí)也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用(yòng)来(lái)做沙拉(lā)或马铃薯泥(ní)；而细(xì)长的五月皇(huáng)后(hòu)种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不简单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外(wài)表过于高(gāo)低(dī)不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精气(qì)味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮(pí)的(de)马铃薯，黄皮马铃薯(shǔ)外皮暗(àn)黄(huáng)，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿的(de)马铃薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间含(hán)有的龙(lóng)葵素有毒性，加热(rè)也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即(jí)可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生(shēng)闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短芽或腐朽(xiǔ)，温度过低(dī)马铃薯(shǔ)易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存(cún)，不需通(tōng)过清洗，可以将马铃(líng)薯与(yǔ)苹(píng)果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果(guǒ)老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮旯(lá)，不然表皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会(huì)中毒，因而妈妈要(yào)知(zhī)道什么样的(de)马(mǎ)铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含有很多(duō)的有毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素(sù)，可按(àn)捺呼(hū)吸中(zhōng)枢。

　　最(zuì)好不(bù)要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如(rú)要食用须深挖及削去芽邻(lín)近(jìn)的皮(pí)层(céng)，再用水(shuǐ)浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发(fā)芽面积大、芽眼(yǎn)多的马铃(líng)薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高(gāo)于马(mǎ)铃薯(shǔ)芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去(qù)芽胚，把(bǎ)皮刮(guā)掉(diào)，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉(jué)，则标(biāo)明该马铃薯中还含(hán)有较多的(de)龙葵素(sù)，应立(lì)即中止(zhǐ)食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分的(de)食(shí)物(wù)也可以让心境变得(dé)十分的好，上面便是(shì)对什么样的(de)马铃薯好的一(yī)些介绍，这样咱们(men)在购(gòu)买食材的时(shí)分可以依(yī)照(zhào)上面的办法去试(shì)一下，这样制造起来或许吃(chī)起来的时分就可以更好地(dì)品(pǐn)味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要选(xuǎn)购这类(lèi)马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且(qiě)这类马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养分也较差，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯有两种类(lèi)型，一种(zhǒng)是(shì)外形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆的，一(yī)般咱(zán)们(men)会主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比较不那么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会感觉(jué)比较面比较甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如是那种表(biǎo)皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口感会比较(jiào)实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话(huà)，那是再适(shì)宜不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的(de)肉(ròu)质色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯，往往会(huì)比(bǐ)较粉(fěn)比较面，假如(rú)是白(bái)色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，一(yī)般(bān)会感觉比较甜(tián)。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意这一点(diǎn)细节，要掌握好。

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