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重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)为什(shén)么不吉(jí)利？关(guān)于吹埙为什么(me)不(bù)吉利以及吹埙为什么招鬼(guǐ)，吹埙为什么不吉(jí)利北(běi)，吹埙为(wèi)什么不(bù)吉利了，为啥(shá)吹(chuī)埙不吉利，埙真的(de)不吉(jí)利(lì)吗等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先(xiān)缓后急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思

　　2、老年人学习(xí)吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得当(dāng)，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是(shì)能克服的。比(bǐ)如(rú)肺的功能(néng)、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方(fāng)法，手指动则(zé)健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名家吹的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲(qū)子要贯(guàn)穿在个学习的(de)过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名(míng)家吹的曲子常(cháng)常陪(péi)伴(bàn)自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门(mén)的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也好(hǎo)，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少(shǎo)成多(duō)，把一些(xiē)零散的时间(jiān)都调动起来重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点。比如练一种技法，先要集中练，就是说在一(yī)段时间内重(zhòng)点(diǎn)专练(liàn)这(zhè)种技法。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练得差不多了，再练(liàn)其(qí)他技法。练(liàn)曲目也是(shì)如(rú)此(cǐ)。