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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(s5公里是多少米 5公里是多少步hēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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