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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生活(huó)中比(bǐ)较(jiào)常张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗见的一种(zhǒng)蔬菜(cài)，其中含(hán)有丰富的维(wéi)生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以增强体质，能够(gòu)起到一定的辅助(zhù)作用。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用(yòng)于炒着吃，一(yī)般不(bù)建议(yì)直接(jiē)生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造(zào)成一(yī)定的影响(xiǎng)，所(suǒ)以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有完(wán)全成熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很(hěn)多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损的，挤(jǐ)压受伤不容(róng)易看出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其(qí)实内部(bù)果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二(èr)：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示(shì)还没有完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜(guā)熟(shú)的过(guò)大了，吃起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留(liú)意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能会变味。

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