牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(r吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗ù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗