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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体内(nèi)滞留的(de)水分，从(cóng)而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块(k硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写uài)，产生更(gèng)多的(de)水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于(yú)热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别(bié)在于(yú)不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写速(sù)降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个数(shù)值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效(xiào)果(guǒ)会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只要美(měi)式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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