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　　1、一天一瓶可乐(lè)算过量的了，比较多了(中国哪里的莲子最好吃le)。这(zhè)个饮用(yòng)量非常不健康，每天一瓶就算是经(jīng)常喝可(kě)乐(lè)了，它(tā)的危害是(shì)巨(jù)大(dà)的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高(gāo)，容易加剧(jù)动脉硬化(huà)。高血脂(zhī)、高血压患(huàn)者多饮，会加速(sù)病情的恶化。对吸烟者来讲，咖(kā)啡因在尼古丁诱变物质的(de)作用下，易(yì)使身(shēn)体某些(xiē)组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。可(kě)乐(lè)含有碳酸(suān)，喝多了对身体不(bù)好(hǎo)。因为人体在弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天都(dōu)可以喝(hē)的，但建议不要喝多(du中国哪里的莲子最好吃ō)。每天饮用(yòng)2到10升(shēng)可乐的中国哪里的莲子最好吃人会出现(xiàn)血(xuè)钾过低(dī)症状。比起(qǐ)过(guò)去，人们现在饮用了(le)太多的软(ruǎn)饮料(liào)，导(dǎo)致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之(zhī)类的许(xǔ)多(duō)疾病，更多的病例越来越证明(míng)过量饮(yǐn)用可乐确实(shí)会导致人体血钾过低，进而导致肌肉(ròu)疾(jí)病、心跳失常、瘫痪(huàn)等一系列疾(jí)病(bìng)。

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