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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随(suí)之减轻，而(é1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水r)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如(rú)果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有(yǒu)了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在(zài)手(shǒu)中(zhōng)，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是(shì)生瓜。

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