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热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的(de)厉(lì)害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步(bù)步恢复到生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底(dǐ)在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩(suō)复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一(yī)般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的(de)方式(shì)，会(huì)致(zhì)使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出(chū)现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异(yì)常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和(hé)床(chuáng)板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这(zhè)样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃(chī)一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要(yào)安心(xīn)休养，因(yīn)此每(měi)天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天就可(kě)以(yǐ)下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做做操(cāo)或(huò)者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽(jǐn)快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生(shēng)产时的(de)宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行(xíng)子宫(gōng)复原，所以(yǐ)都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的(de)感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时(shí)产生的一种疼痛。

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　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般(bān)经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般(bān)是(shì)在(zài)子(zi)宫的底部和胃部进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先(xiān)的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢(huī)复到了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来(lái)的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫(gōng)处进(jìn)行捂一(yī)捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个(gè)时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心(xīn)情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈(mā)妈(mā)在(zài)闲(xián)暇之余也(yě)可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子(热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫的位(wèi)置。热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物>

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促(cù)进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产后医(yī)生(shēng)会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收(shōu)缩(suō)了。