初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。
有(yǒu)没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速(sù)会浪费王宝强王宝强学历,王宝强不是84年的吗学历,王宝强不是84年的吗(fèi)身体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己的(de)思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生(shēng)为(wèi)例(lì):
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料(liào):
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分王宝强学历,王宝强不是84年的吗跑道(dào)。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左右编(biān)为一组(zǔ),每个考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。
参考资(zī)料(liào)来源:百度百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了