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劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少？是(shì)196大(dà)卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量(liàng)是多少以及一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)米(mǐ)饭，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于(yú)3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积上(shàng)来(lái)看，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡(jī)蛋约大(dà)四五倍(bèi劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和(hé)适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以根据自己的(de)需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合(hé)。

<劳心者治人劳力者治劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思于人这句话的意思是什么，劳心者治人劳力者治于人是什么意思p>　　做的时候，你应(yīng)该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然(rán)后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接放在(zài)一(yī)个可以密封的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可(kě)以品尝，放在锅里煮熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素(sù)，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿(kuàng)物(wù)质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋里(lǐ)边铁(tiě)、磷和(hé)钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和(hé)一些核黄素，对(duì)人(rén)视力也有(yǒu)很好补益作(zuò)用。