近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次(cì)带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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