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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是(shì)能够(gòu)当早餐(cān)吃的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研(yán)磨后的(de)产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物(wù)质,具有促进代谢,削(xuē)减体(tǐ)内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于(yú)调度(dù)脾气虚引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食(shí)欲不振、胃胀等(děng)症状,具有健脾效果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的(de)碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为(wèi)身体供给能量(liàng)及热量,多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)及矿物质元素,能够(gòu)为(wèi)身(shēn)体供给日(rì)常所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消化欠好的(de)人。藕粉的(de)冲泡办(bàn)法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色通明关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会(huì)由(yóu)白转为(wèi)微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而其(qí)他淀(diàn)粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则不(bù)易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红,光(guāng)泽晶亮(liàng),放置数小时后(hòu)会(huì)变稀(xī)。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且放置(zhì)数小时(shí)也不(bù)会(huì)有改(gǎi)变(biàn)。

藕粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工而成,呈(chéng)极薄(báo)而细微的(de)片(piàn)状,白(bái)中透粉赤(chì)色(sè),养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕(ǒu)粉食法简(jiǎn)洁,幽(yōu)香可口,是我国(guó)闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕(ǒu)早在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服(fú)食,轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很(hěn)知(zhī)名,西湖(hú)藕粉是杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家(jiā)村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款待来宾,奉(fèng)送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销全国(guó),出(chū)口(kǒu)东南亚各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺(pù)奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春(chūn)滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗(shī),对(duì)“鹅毛雪(xuě)片”的制(zhì)造作关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去(qù)皮(pí)先(xiān)刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细(xì)腻(nì),生粉(fěn)不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟(shú)后(hòu),呈淡紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖(táng)量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐(yán)等。

  在(zài)清代,质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的产值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉(fěn)出(chū)产比解放初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远(yuǎn)不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地(dì)用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包(bāo)装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生于淤泥(ní)中地下基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按关关难过关关过 事事难熬事事熬下一句是什么,关关难过关关过 事事难熬事事熬是什么诗老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者(zhě)在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜食;后(hòu)者在白露至(zhì)秋(qiū)分(fēn)时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般(bān)自(zì)立冬开(kāi)端,因而时(shí)藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥(zào),有(yǒu)利(lì)于提高出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多(duō)产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般(bān)是随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域任其(qí)贮(zhù)于土中达三、四个月(yuè),直(zhí)到(dào)春分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类(lèi)、采收时(shí)刻、加工技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破坏机(jī)进行(xíng),个(gè)别出产各地习气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕(ǒu)切成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的(de)粉块(kuài)刨(páo)削成(chéng)细微的薄片,技能性较强。

  也(yě)有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大,主要(yào)有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产(chǎn)区加工习气的(de)不同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入商场(chǎng)。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙(zhè)江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武(wǔ)昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白(bái),其他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色(sè)次(cì)白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉(fěn),其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是(shì)片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄(báo)而(ér)均匀,粉(fěn)屑少,且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷(pēn)出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏,粘(zhān)结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成团状(zhuàng),极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪:可(kě)从以下几(jǐ)点(diǎn)辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其(qí)他(tā)粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细(xì)腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦(cā),感清(qīng)新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝(sī)头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗内(nèi)周(zhōu)围毫无粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺(càn)有(yǒu)其他(tā)淀粉,可(kě)放在清(qīng)水(shuǐ)中,(或在流(liú)水中参加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而(ér)重,沉积(jī)鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色(sè)白而(ér)微(wēi)红(hóng),幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性(xìng)足(zú);陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌(bàn)和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开(kāi)水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌和到通明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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