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芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)吗(ma)，芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女(wū)，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面的泥(ní)污，吃的时候就特(tè)别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开(kāi)水焯(chāo)的(de)具体方法为(wèi)首先清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜(cài)放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以完成焯水，这样制作出来的味(wèi)道就比较好(hǎo)吃，而(ér)且也不会出现(xiàn)拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的(de)话不管(guǎn)是用生的还(hái)是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要(yào)是肠(cháng)甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女胃比较(jiào)好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用生的(de)榨汁，由(yóu)于生的芹菜味(wèi)道比(bǐ)较重所以很(hěn)多人(rén)都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话(huà)也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜含(hán)水量(liàng)不一样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较(jiào)多，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含的(de)杂质(zhì)比较多(duō)，难(nán)以下咽。

　　西芹水(shuǐ)分(fēn)含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西(xī)芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且不含太多杂(zá)质(zhì)，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选(xuǎn)用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用把叶子(zi)去掉(diào),叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为芹(qín)菜(cài)叶的(de)营养远远高(gāo)于(yú)茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质的含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成(chéng)分要高出芹菜茎几十(shí)倍(bèi)。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而芹(qín)菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质(zhì)具有(yǒu)健胃、利(lì)尿、净血调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多(duō)人(rén)都(dōu)会用它来榨汁喝，一(yī)般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢味道(dào)的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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