怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，snp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(juésnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样)南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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