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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jià为什么福建女人不能娶o)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不(bù)符合要求(qiú)的(de)地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn为什么福建女人不能娶)，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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