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沙田(tián)柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥(féi),柚子属于较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的水果(guǒ),含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能(néng)只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它适合自己(jǐ)的(de)大(dà)小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不是这(zhè)个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思较(jiào)鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思(guāng)的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但(dàn)如果是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚(yòu)的(de)方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃起来(lái)也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的(de)脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的(de)历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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