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　　1、一天一瓶(píng)可乐算过量的(de)了，比较多了(le)。这(zhè)个饮用量非常(cháng)不健康，每天一瓶就(jiù)算是经常喝可(kě)乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖啡因会使(shǐ)血(xuè)脂升高，容易(yì)加剧动脉硬化(huà)。高血脂、高血压(yā)患(huàn)者多饮，会加速(sù)病(bìng)情(qíng)的恶化(huà)。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱变物质的(de)作用下(xià)，易(yì)使身体某些(xiē)组(zǔ)织发生(shēng)突变(biàn)，甚至导致癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有(yǒu)碳(tàn)酸，喝多了对身(shēn)体不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要(yào)喝多(duō)。每(měi)天饮用2到10升可乐的人(rén)会出(chū)现血钾过低症状。比起过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的软(ruǎn)饮料，导致出现了诸如牙齿(chǐ)疾病(bìng)、骨头软(ruǎn)化、新陈代(dài)谢综合(hé)征和糖尿病(bìng)之类的许多疾病(bìng)，更多的病例(lì)越来越(yuè)证明(míng)过(guò)量(liàng)饮用可乐确实会导致人体血钾(jiǎ)过低，进而导(dǎo)致肌(jī)肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫(tān)痪(huàn)等(děng)一(yī)系列疾病。

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