随着(zhe)社会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(t姜子牙活了多少岁éng)痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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