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藕粉(fěn)能(néng)够(gòu)当(dāng)早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是(shì)莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促进代(dài)谢,削减体(tǐ)内脂质吸收(shōu),防备动(dòng)脉硬化等(děng)效(xiào)果。别的,适量(liàng)食用(yòng)藕粉还(hái)能用于(yú)调(diào)度(dù)脾(pí)气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等(děng)症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质元素,能(néng)够为身体供给日常所需的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃(chī),十(shí)分(fēn)简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕(ǒu)粉的(de)冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后(hòu)再搅匀直(zhí)到看不(bù)到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两道水的次(cì)序不(bù)能倒(dào)置,第一(yī)次(cì)是凉开水,第2次(cì)是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁(tiě)质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同(tóng)的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉有时会(huì)是(shì)片(piàn)状(zhuàng),但片状的藕(ǒu)粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀(diàn)粉两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的,很简单消融,其他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的色彩微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会变稀。

  其他(tā)淀粉(fěn)的吸水胀大性(xìng)和通明度都不(bù)如藕粉,且放置数(shù)小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨明好(hǎo)坏(huài),简述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀(diàn)粉转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的(de)土特产品。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三千年之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲(lián)藕掘”明(míng)代的书本中(zhōng)对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身益(yì)年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地(dì)都有名品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产,是藕粉(fěn)中的(de)名(míng)牌(pái), 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢泥(ní)本(běn)不(bù)染,渍(zì)粉讵太白(bái)。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮(cuō)点汤调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉(fěn)特点是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如(rú)冰(bīng)雪形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹(yóu)一半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数(shù)百万斤的(de)产值(zhí)热销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开展,但国(guó)内外商场需求(qiú)量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当地用(yòng)其他淀(diàn)粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精(jīng)制(zhì)成各式代藕粉,虽(suī)包装(zhuāng)漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横(héng)生于淤(yū)泥中(zhōng)地(dì)下基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露至(zhì)秋(qiū)分时节(jié)老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高(gāo)出粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简陋,规划较(jiào)小,一般(bān)是随(suí)挖随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破(pò)坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别出产各地习气不同(tóng),有(yǒu)的把藕切成细(xì)粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边或石块上(shàng)擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀(dāo)将沉(chén)积(jī)后吹凉的粉块(kuài)刨削(xuē)成(chéng)细微(wēi)的薄片(piàn),技能性较强(qiáng)。

  也有些产区(qū)用(yòng)棍棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工(gōng)艺(yì)流程进(jìn)行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技能(néng)好(hǎo)的(de),粉(fěn)呈薄片(piàn)状,巨细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次(cì)晾干的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片子二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。91是质数吗,95是质数吗

  阴干或焙干的(de)则色暗淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕(ǒu)粉(fěn)种类(lèi)因产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分薄片状(zhuàng)和(hé)粉(fěn)粒(lì)状二种(zhǒng)。

  片(piàn)状(zhuàng)的(de)外形、色(sè)光(guāng)漂亮(liàng),很(hěn)受(shòu)商场欢迎(yíng),有(yǒu)些销地(dì)就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片(piàn)状再投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有(yǒu)出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布(bù)区域(yù)、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等(děng)级如(rú)下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色(sè)较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不均(jūn)匀,略(lüè)有块粉和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的(de)正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装(zhuāng)中心,感清(qīng)91是质数吗,95是质数吗新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指(zhǐ)缝间喷出,松手(shǒu)后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手入包(bāo)装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的(de),手感发热或已成(chéng)团(tuán)状(zhuàng),极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉(fěn)末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红(hóng),稍久色(sè)转深,其他粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附(fù)在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑(huá)润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至可用筷子整(zhěng)碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围毫(háo)无粘(zhān)连(lián),但冷却(què)后(hòu)却很快化为淡(dàn)薄水状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可放(fàng)在清(qīng)水(shuǐ)中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参加少数漂(piāo)白粉(fěn))藕粉粉粒细而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉(fěn)在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉(fěn)进(jìn)口细嚼,或(huò)置(zhì)通明器皿(mǐn)中(zhōng)加清水(shuǐ)拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是(shì)用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然(rán)后用沸(fèi)水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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