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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其中所含(hán)的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少 24px;'>布洛芬一天最多吃几次，布洛芬一天最大剂量是多少)血管的运(yùn)动(dòng)，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一定(dìng)程度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美(měi)式哪个(gè)更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效(xiào)果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美(měi)式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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