随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说(shuō)过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到益主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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