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20斤是几kg 20斤是多少磅

20斤是几kg 20斤是多少磅 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短时间(jiān)里将(jiāng)会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时(shí)间(jiān)里不会被食(shí)用,则放(fàng)入冷冻(dòng)室;如果是烹(pēng)饪(rèn)完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回(huí)来(lái)放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻保存,鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷(lěng)冻呢,刚买的鱼放冰箱保(bǎo)鲜还是(shì)冷冻,买(mǎi)回来的鱼(yú)是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将为你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还(hái)是卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生(shēng)的。

  鱼大部分(fēn)是卵生的,但也有少数(shù)是卵(luǎn)胎生(shēng)和胎生的。通常在(zài)鱼儿发育(yù)成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产(chǎn)卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生(shēng)受精(jīng)卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类(lèi)似(shì),

  但亲鱼是(shì)体(tǐ)内受精,鱼(yú)卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化(huà)出来。胎(tāi)生(shēng)的(de)鱼(yú)只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从母(mǔ)体中获得(dé)养(yǎng)分(fēn)。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是(shì)宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将会食(shí)用(yòng),则放入(rù)冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷冻室(shì);如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则(zé)放(fàng)入(rù)冷藏室(shì),并尽快(kuài)食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长时(shí)间(jiān)保鲜动物肉类,但短(duǎn)期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度以下(xià),可以长时(shí)间保证(zhèng)肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且(qiě)营(yíng)养价值极高。

  其蛋(dàn)白(bái)质含量为猪肉(ròu)的(de)两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中(zhōng)富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素D和一定(dìng)量(lià20斤是几kg 20斤是多少磅ng)的(de)钙、磷、铁等矿物(wù)质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低(dī),但其(qí)中的脂(zhī)肪酸被证实有(yǒu)降糖、护心和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙(gài)、磷,能有效(xiào)地(dì)预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富(fù)的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的(de)脂(zhī)肪含量一般比(bǐ)较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性(xìng)和微生物的生(shēng)长都被抑(yì)制,鱼(yú)的保(bǎo)质时(shí)间也大大延(yán)长,通常可(kě)达数月。

  冷(lěng)冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的变(biàn)化:

  1、从(cóng)口感上说,冷冻(dòng)鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷(lěng)冻过(guò)程中(zhōng),鱼内的水(shuǐ)分(fēn)冻(dòng)结成冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系(xì)列(liè)理(lǐ)化性质的改变,包(bāo)括(kuò)蛋白质空间结构(gòu)和疏水性的变化,凝胶(jiāo)性和保(bǎo)水性的(de)降低(dī),盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶(méi)活性减低20斤是几kg 20斤是多少磅等,从而(ér)造(zào)成鱼(yú)肉(ròu)的品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼(yú)肉(ròu)的(de)肌原纤(xiān)维中的水分将结(jié)成(chéng)冰(bīng)晶,但在(zài)解(jiě)冻的时候却没(méi)有办法再与蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这(zhè)种(zhǒng)汁液的流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小部分可溶(róng)性蛋(dàn)白质(zhì)、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类(lèi)的核心营养价(jià)值。

  因(yīn)为这一点(diǎn)损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在(zài)暂(zàn)养过程中,受局(jú)部水环(huán)境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累(lèi)和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影响,也会(huì)出(chū)现(xiàn)品质的下降,一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多(duō)数(shù)鱼(yú)肉的(de)脂肪占比都(dōu)在(zài)5%以(yǐ)下,蛋白(bái)质(zhì)含量(liàng)则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多的猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平(píng)均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的风(fēng)险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血管健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对(duì)大脑(nǎo)发育(yù)大(dà)有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含人(rén)体所需的(de)维生素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保(bǎo)鲜(xiān)保营养吗?

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