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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量(liàng)丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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