我们知道随着时代的(de)发(fā)展，女孩子们越来(lái)越注重自己的身(shēn)材(cái)了，毕竟这(zhè)个因素(sù)和颜(yán)值(zhí)是同等主要的(de)，如今(jīn)要(yào)保(bǎo)持(chí)住好的身材，是非常困难(nán)的，因为我们既(jì)要控制自(zì)己的饮(yǐn)食(shí)，又要加(jiā)强锻炼，还要有持(chí)之以恒的决心才行。最(zuì)近LOL余霜在微博中秀(xiù)出了自己的身材，多(duō)年的(de)健身很有成就感，这是真的吗？

余霜

谈起(qǐ)LPL主(zhǔ)持(chí)余霜(shuāng)，想(xiǎng)必大家都已经非常熟悉(xī)了(le)，很多网友都喜欢她(tā)主(zhǔ)持的比赛。关键是余霜的颜值也是(shì)相(xiāng)当高的，被评为LPL四朵(duǒ)金花之一。从照片中我们(men)可以看(kàn)到，余霜的身材保持的是非常(cháng)之好，尤其(qí)是大(dà)长(zhǎng)腿，一度被网友(yǒu)称之为卡(kǎ)密(mì)尔，看来(lái)长期健身的效果是很明显(xiǎn)的，最重要的是这(zhè)份毅力实在是让(ràng)人(rén)佩服(fú)，不知道有多少人曾经下定决心(xīn)要健身，可(kě)是中途就(jiù)放弃了(le)。

余(yú)霜

正所谓(wèi)不(bù)比不知道(dào)，一(yī)比吓一跳，最(zuì)近(jìn)余霜还和COS瑞雯的(de)女生一(yī)起(qǐ)合照(zhào)过，两人的(de)身(shēn)材都是很好的，基本上无可挑剔，不过瑞雯还(hái)是更(gèng)胜一筹，毕竟(jìng)这种身材实在是太(tài)精致了，很难能锻炼出来。据说余(yú)霜的体(tǐ)重不超过一百斤(jīn)，可见她(tā)平(píng)时对自己的要求也(yě)是极(jí)其严格的，这份坚(jiān)持(chí)真的很难得。

余霜

不知道为(wèi)什么，如今(jīn)很多(duō)网友都称余(yú)霜为余阿姨，这份称呼(hū)有(yǒu)点显老了，要知道人(rén)家还(hái)是90后(hòu)，叫小姐姐还是(shì)比较得当的。为此余霜经常也会晒出一些(xiē)青(qīng)春靓丽(lì)的照片(piàn)供大家欣赏。其实(shí)健(jiàn)身的好(hǎo)处实(shí)在是太多了，只(zhǐ)要坚持下(xià)去(qù)，就会(huì)有意想不(bù)到的收获。

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