莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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