近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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