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马美如简介头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了(le)大概多久能长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘诀头发剪了后悔了(le)大(dà)概多2个月到6个(gè)月左右能(néng)长(zhǎng)回来(lái)的。

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头(tóu)发(fā)剪了后(hòu)悔了大概多久能长回来，3天头(tóu)发长10厘(lí)米秘诀

　　头发(fā)剪(jiǎn)了后(hòu)悔了大概多2个月到6个月左右能长回来的(de)。

　　剪完光头(tóu)2个月到6个月左(zuǒ)右的时间一般可以长回来。

　　头发(fā)上长(zhǎng)需要一个漫长的过程,很多时候因为生活(huó)的压力(lì)可(kě)能在冲动(d马美如简介òng)之(zhī)下剪完头(tóu)发会出现后(hòu)悔(huǐ)的(de)情(qíng)况(kuàng),想要(yào)让头(tóu)发恢复(fù)原来的面貌,可以选择正规的医疗机构嫁接头发。

一星期头(tóu)发(fā)能(néng)长1cm吗

　　头发的生长速(sù)度(dù)因人而异(yì)，不同季节(jié)的生长(zhǎng)速度(dù)也是不同的。

　　一般来说(shuō)，不患(huàn)有(yǒu)各种脱(tuō)发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左(zuǒ)右。

　　夏季(jì)头发的(de)生(shēng)长速度(dù)会比冬季快一些(xiē)，因此6、7、8月份生(shēng)长(zhǎng)最快(kuài)。

用什么可以让(ràng)头发长得(dé)更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周(zhōu)修剪一次(cì)发尾

　　虽(suī)然剪掉发尾会影响头(tóu)发(fā)整体长度，但发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部(bù)位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾(wěi)，就可以使(shǐ)新长出来的秀发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳(shū)头(tóu)

　　清晨起床后或夜(yè)晚(wǎn)睡觉(jué)前梳(shū)1-2次头(tóu)发，适(shì)当地梳头可(kě)以促进头皮血液(yè)循(xún)环(huán)，刺激(jī)毛囊(náng)使头(tóu)发长得更(gèng)快，但(dàn)要注意，不要再头(tóu)发还湿(shī)润(rùn)时(shí)梳(shū)头，会(huì)给头发带来不同程度(dù)的(de)伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹(chuī)风机的次(cì)数

　　如果你(nǐ)有天天使用吹风机(jī)的习惯，逐(zhú)步减少(shǎo)使用(yòng)次数和频率(lǜ)后你(nǐ)就会发现头发比以(yǐ)前长得(dé)更快了(le)，发尾分叉、发丝毛躁(zào)问题也会有(yǒu)所改善(shàn)。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清、精油护理发丝

　　4、使用土豆(dòu)汁洗头(tóu)

　　缺乏(fá)维生素会使头发(fā)变得干枯脆弱，例如维他命(mìng)BAC就对头(tóu)发(fā)增长起到(dào)很(hěn)重要的作用，你(nǐ)可以口服一些维生素类补充(chōng)产品或(huò)者多吃一些富含(hán)维生(shēng)素(sù)的食(shí)物，也可(kě)以用土豆(dòu)汁来洗(xǐ)头(tóu)，每周坚持1-2次(cì)，你的(de)头(tóu)发(fā)会长得更快且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以(yǐ)使(shǐ)头发长更快

　　蛋清中(zhōng)的修复成(chéng)分可以恢复头发(fā)柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的蛋(dàn)清(qīng)来给头发做次(cì)发膜，修复效(xiào)果会在冲洗(xǐ)后立(lì)即呈(chéng)现，坚(jiān)持(chí)每(měi)1-2周使用1次(cì)，秀发会(huì)越来越(yuè)强韧，长得(dé)自然(rán)也会(huì)更快。

　　6、用温热(rè)精油按摩头皮

　　既可以选择市面上可购买(mǎi)到的成品精油，也可以选择自制，置(zhì)于十个手指，揉搓均(jūn)匀后轻轻(qīng)按摩头皮，会(huì)发(fā)现头发在一天(tiān)天变得(dé)浓密(mì)柔软且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油(yóu)及橄榄(lǎn)油等都是(shì)助生长(zhǎng)强(qiáng)韧(rèn)秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护(hù)理(lǐ)产品

　　含(hán)硅的(de)护理产品虽然可以暂时(shí)性制造更顺滑(huá)更闪亮的(de)效果，但(dàn)长(zhǎng)久使用并不利于头发健康生长，

　　因为硅会(huì)包裹住发(fā)根，锁住(zhù)水(shuǐ)分同时堵塞毛囊，久而久之(zhī)头发会越来越脆弱，生长速度会(huì)变得越来越慢，如果(guǒ)想要(yào)头发生长地更快，就要尽(jǐn)量减少使用含硅的头部护理产品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使(shǐ)用洗(xǐ)发水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹(mǒ)在头皮上，护发素中的(de)成分通常并不适用于头皮，用在头皮上(shàng)会让头发看(kàn)起(qǐ)来油乎乎一团糟，更(gèng)可怕的(de)是还(hái)会产生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽(qì)房中使(shǐ)用头发护(hù)理产(chǎn)品(pǐn)

　　蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助头发更好更深层吸收护理产品(pǐn)中的(de)营养成分，但注意(yì)持(chí)续(xù)时间(jiān)只需(xū)要维持在10分钟左右。

　　如果没有蒸(zhēng)汽房这个外在(zài)条件(jiàn)，还(hái)有一(yī)个简单(dān)的办法，就是在清洁发丝、涂抹护(hù)发(fā)产品后(hòu)，用一条热毛巾(jīn)包裹住头发，同样能够(gòu)起到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多(duō)喝水(shuǐ)

　　水(shuǐ)可以帮周身体排毒，促进(jìn)新陈(chén)代(dài)谢，每天喝足八杯(bēi)水(shuǐ)，不止身体会变得健康，头发也跟着(zhe)变得更加(jiā)强韧!头发健康，生长(zhǎng)速度就会加快，而(ér)且多喝水还可以从(cóng)源(yuán)头上防止头(tóu)发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食(shí)物

　　每天吃什(shén)么(me)也(yě)能够决定(dìng)头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜(cài)还有不(bù)同肉类(lèi)，合理(lǐ)的饮食搭(dā)配就会帮助(zhù)头发长得更(gèng)快。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾(jīn)

　　真丝类(lèi)的制品能够(gòu)防止头发(fā)脱落和打结被扯断，而且对肌肤也有益，能够(gòu)帮助减(jiǎn)少皱纹产生。

要让头发长得快(kuài)可以从多方(fāng)面(miàn)下手(shǒu)

1、两种(zhǒng)不(bù)同牌子的洗发(fā)精交替(tì)使(shǐ)用(yòng)、经常洗头，保持良好的(de)清洁习惯、经常梳头发，头发(fā)可倒著梳(shū)，对头皮的血液循(xún)环和生长有帮(bāng)助、按摩(mó)头部或倒立或双腿靠墙抬高，能(néng)让血液加速循环(huán)至头(tóu)部，促进头发的成长。

2、游泳时(shí)水能(néng)滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快(kuài)速(sù)且浓(nóng)密。

　　避孕药洗头(不(bù)推荐使用，长期使用有害健(jiàn)康(kāng))、用生姜加高(gāo)梁酒洗头、用葡萄(táo)柚的皮(pí)挤(jǐ)出(chū)来(lái)的汁洗头。

3、保(bǎo)持良好的饮(yǐn)食习惯(guàn)，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类(lèi)、肝脏、蛋(dàn)类(lèi)制品(pǐn)、黄豆(dòu)类、优酪乳(rǔ)、起司等(děng))、钙质、胶质(鱼类食物)及深色(sè)蔬菜的食物、在洗发(fā)精中加入迷迭香+天竺葵(kuí)/快(kuài)乐鼠尾草+薄荷、使(shǐ)用含有海藻成分的洗发精。

4、每天(tiān)空闲的时候，用十(shí)个指腹按摩头皮(pí)，到发热为止，可(kě)以(yǐ)促进头发健康而且快速的生长。

把避孕药(yào)捣碎加入洗发精洗(xǐ)头。

5、用(yòng)啤酒洗头(tóu)。

　　好象有很多MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣碎生(shēng)姜加入洗发精洗(xǐ)头。

6、充足的睡眠。