马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频？看马铃(líng)薯形状的。关于(yú)马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢，马铃(líng)薯做甜的(de)好吃吗(ma)，哪种马(mǎ)铃薯比较甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃的。

　　马铃(líng)薯一般能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所需(xū)养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面(miàn)食(shí)等(děng)主食相同(tóng)可(kě)增强饱腹感，在(zài)吃的(de)时分要适量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且(qiě)还(hái)可以吃(chī)一些其他的食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体所(suǒ)吸收，因(yīn)而马铃薯可以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可以弥补养分成分(fēn)，还可以促进胃肠活(huó)动，口(kǒu)感也较(jiào)好。

马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外(wài)皮。

　　马铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤(shāng)或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马铃薯有水泡过(guò)，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要(yào)学会从自己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的(de)知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为(wèi)两种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的马铃薯一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才(cái)好吃，马(mǎ)铃薯作为日常(cháng)食(shí)用频率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚的烹饪(rèn)办法(fǎ)而广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化(huà)，种(zhǒng)类也十分的多样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马(mǎ)铃薯的时分，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不(bù)同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在(zài)挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不(bù)能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃了，皮外表现已变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能(néng)吃(chī)，都是些最(zuì)基(jī)本(běn)的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，不能(néng)放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的马铃(líng)薯，养(yǎng)分(fēn)高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输(shū)过程中(zhōng)，也有或许(xǔ)有(yǒu)些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，转一圈看看，有没(méi)有撞伤(shāng)的。

　　要不然买回(huí)去，吃(chī)不了就(jiù)白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯不(bù)要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃(líng)薯，肉色变成灰色或(huò)呈(chéng)黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选那种皮(pí)干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由(yóu)于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时(shí)，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门)基本(běn)的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而(ér)细长的五月皇后(hòu)种(zhǒng)类则属黏质(zhì)，不简单(dān)煮烂，适(shì)宜用来做咖(kā)哩。

　　外表过于(yú)高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑(tiāo)表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅(qiǎn)的(de)。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥(féi)壮(zhuàng)而匀称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和(hé)糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精(jīng)气味(wèi)的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮的(de)马铃薯，黄皮(pí)马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量(liàng)高，含有胡萝卜(bo)素(sù)，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马(mǎ)铃薯不(bù)要(yào)购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不(bù)会被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴凉(liáng)处即(jí)可，不行放在(zài)阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过高(gāo)会导致(zhì)马(mǎ)铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度过低马铃薯(shǔ)易冻伤不能(néng)食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹(píng)果摆在一同(tóng)，由于苹果(guǒ)会开释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的(de)乙烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在(zài)漆(qī)黑的旮旯，不(bù)然表皮(pí)变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有(yǒu)毒(dú)龙葵(kuí)素(sù)，这是一种神(shén)经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽(yá)邻近的皮(pí)层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时(shí)刻也须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大(dà)大高(gāo)于马铃薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不(bù)行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有点发麻的感觉，则(zé)标明该马铃薯(shǔ)中还含有(yǒu)较多的(de)龙葵素，应立即中止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物(wù)也可以让心境(jìng)变得十分的好，上(shàng)面便(biàn)是对什么样的马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样咱(zán)们在购买食(shí)材(cái)的(de)时分可以(yǐ)依照上面的办法去试(shì)一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时分就可以更(gèng)好地品味它的滋味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃(líng)薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有(yǒu)伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买(mǎi)回(huí)家放(fàng)置(zhì)不久。

　　并且这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感(gǎn)也欠好，养分也较(jiào)差，真实没(méi)必要买回家食(shí)用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般(bān)来说(shuō)，马铃薯有两(liǎng)种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是(shì)外形(xíng)没那么规(guī)矩(jǔ)的，一种是(shì)比较圆的，一(yī)般咱们(men)会主张挑(tiāo)选那种(zhǒng)外(wài)形比较圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很(hěn)便利，比较不那么费力。

　　所以(yǐ)说(shuō)挑选越圆的马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是(shì)否起皮。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是那(nà)种表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，它的(de)口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再适宜不(bù)过了。

　　所(suǒ)以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，往往会比较(jiào)粉比较面，假如是(shì)白(bái)色(sè)肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意(yì)这一点细节，要(yào)掌握好。

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