怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮(pí)肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑三角形中线长公式是什么，中线长公式是什么原因点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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