牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大冀g是河北哪里的车牌家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng冀g是河北哪里的车牌)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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