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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天天吃的。

　　不(bù)主张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分物质(zhì)丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人(rén)体弥补养分，可是不(bù)主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于寒凉性(xìng)食物，长(zhǎng)时间很(hěn)一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱多食用会损害脾胃，影(yǐng)响(xiǎng)脾胃正常功(gōng)用。若女人很多食用西瓜，会对生理期形(xíng)成(chéng)不(bù)良影响，

　　食用者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经(jīng)等(děng)症状。西瓜中含(hán)有(yǒu)很多的水分，长(zhǎng)时间很多食用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠(cháng)道黏膜(mó)，形成(chéng)腹痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹泻等不适症状。西瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量(liàng)食用会导致食用(yòng)者体内血糖(táng)水(shuǐ)平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用的(de)担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的又甜又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑(tiāo)西瓜的时分,选择西瓜蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的(de)为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的(de)水分就越(yuè)多,瓜就越新鲜,确(què)保西(xī)瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜底部的(de)圆圈越(yuè)小越(yuè)好,小就阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮(pí)薄(báo),瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发育的很好,会比纹理紊乱的好(hǎo)吃。

买西瓜怎样挑又甜(tián)又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟(shú)的(de)西(xī)瓜形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱“当(dāng)当”的(de)声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较均(jūn)匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部(bù)的圈：西(xī)瓜(guā)底部的圆圈越小越(yuè)好(hǎo)，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄、瓜(guā)肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜(一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱guā)纹(wén)理粗大(dà)明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好(hǎo)，会比纹理紊乱的(de)西瓜好吃(chī)。

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